Retreats, Events & Pop Ups
VERSTIL EN VERBIND RETREAT, 5-6 Oktober 2024 @ The Makers Barn, Wijhe
In deze (mini) retraite nodigen we je uit om dieper contact te maken met je lijf en diepere lagen in jezelf. Even laten we al het doen en bereiken los, en ervaren we wat er gebeurt als we simpelweg mogen zijn en ontspannen in onszelf.
We starten zaterdagochtend met een activerende vinyasa yogales van Susan. In de middag en avond zullen we meer rustmoment creëren met o.a. een ademsessie/meditatie onder begeleiding van Ilse en yin yoga.
Op zondag starten we met yoga, gevolgd door een brunch. Daarna is er nog tijd om te relaxen en sluiten we samen af. Eventueel kan je zelf in de middag nog een wandeling in de mooie omgeving van Wijhe maken.
Gedurende deze dagen zorgen we voor (genoeg) gezonde snacks, lunch en diner op zaterdag en een goed gevuld ontbijt op zondag.
Wat kan je verwachten?
Activerende en voedende yoga • Ademwerk • Boeddhistische meditaties • Stille beoefening • Sharing circle • Wandelen in de natuur • Sauna • Hottub
Volledig programma, incl. overnachting en alle maaltijden
190 euro
Extra informatie over het retreat
- Je slaapt 1 nacht in een (gedeelde) kamer.
- The Makers Barn heeft een eigen hottub en genoeg plek om even tot rust te komen.
- Er is een sauna die we mogen gebruiken.
- Het huis ligt in een mooie bosrijke omgeving met genoeg wandelroutes om eventueel op zaterdag of zondag middag te doen.
- De prijzen zijn inclusief alles (overnachten, alle sessies en eten), het makkelijkst is om met de auto naar het retreat te komen.
- Eventueel kunnen we een pick up regelen vanaf station Zwolle
